成年后，人们总是慢慢变老，这还包括大脑的衰老，而这种衰老是不可逆的。随着时下人们生活的压力越来越大，慢慢的变多的脑部疾病慢慢的出现，例如脑萎缩。脑萎缩将导致人们记忆力的下降。简而言之，这是阿尔茨海默氏症的先驱。到目前为止，还没有针对脑萎缩和阿尔茨海默氏病的特殊药物，因此预防很重要，那么如何预防脑萎缩呢？一定要注意以下几点。
随着年龄的增长，我们的身体也在衰老，但是如果我们积极运动，就会延缓衰老。对于老年人来说，如果他们健康，就会形成积极的心理暗示，告诉自己还没有衰老，这种积极的暗示也会反映在大脑中，从而保持大脑活跃并减少大脑萎缩可能性。因此，如果要保持大脑健康，就必须在内部和外部进行锻炼，积极参加锻炼以保持良好的身体和情绪。
补充脑部营养，缺一不可的就是萃枫苷。萃枫苷提取自中国独特的树种元宝枫。它促进脑组织的发育同时，也改善脑部血液循环和保护脑细胞，血液中的氧气供应充足，并促进新陈代谢。它是脑细胞和神经最重要的营养成分，也是修复大脑神经系统的重要来源。萃枫苷能改善和预防中老年人的脑神经损伤，缓解阿尔茨海默病，健忘和记忆力减退等症状。
多年来，心脑血管疾病一直是人类健康的重要杀手，这些疾病不仅会损害我们的身体，还会导致脑萎缩和老年痴呆症等疾病。因为这些疾病或多或少会损害我们的大脑，因此必须预防心脑血管疾病的发生。
许多老人会自动降低与孩子的交流，是因为他们的说话速度减慢或他们与孩子没有共同的话题，并且由于衰老的问题，他们的大脑迅速萎缩。为了尽最大可能避免这种情况，有必要让老年人更多地走出家门，即使他们参加下象棋这样的活动，也可以使他们的大脑保持活跃。
简而言之，脑萎缩是人们大脑衰老的一种表现。从40岁起，我们一定要积极预防，并给他们更多的陪伴和照顾老人，让他们享受暮色的岁月。
