性生活，对晚年人而言，绝非可有可无的装点，功用有用缓解神经衰弱、消化不良、失眠等常见晚年病症状，也是防备抑郁症、减轻心思上的压力、提高自负自傲的良药。晚年性生活也有其共同之处，重点是“慢”字诀。
入戏慢成为一个不行忽视的应战。跟着身体功用的天然老化，男性在勃起与排泄方面在大多数情况下要更长的时刻来进入状态，这就要求两边都要具有充沛的预备和满足的耐性。对女人而言，干涩问题也随之呈现，这就一定要经过延伸前戏的时刻来逐渐调集身体的积极性。恰当运用润滑液能成为一个交心的辅佐手法。
高潮慢，则是晚年性生活的又一特色。膂力虽不如昔，但爱的表达却愈加多元。言语、接触、接吻，甚至东西，都是性满足的途径。寻求心思愉悦，而非单纯高潮影响，让爱更朴实。晨起时分，精力充沛，成为晚年性生活黄金时段。
节奏慢，是晚年性生活常态。频率随年纪递减，适应天然规律。每月一至两次，或依个人体质、调整。性生活后静躺顷刻，助力身体康复，让爱更耐久。疾病缠身者，需力所能及，确保安全。
合理膳食，适度运动，为性生活打下坚实基础。晚年人性生活，重在顺其天然，既不强求，也不压抑。在“慢”中品尝爱的甜美，让晚年生活愈加五光十色。
